2777
2789

اعتراف میکنم همیشه با خودم حرف میزنم 

یاد امد آن شعری که نوشت:                      پشت هر کوه بلند🍀سبزه زاریست پر از یاد خدا😍 و در آن باغ 🌴 کسی میخواند : که خدا هست و خدا هست و خدا هست و خدا هست😊

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم خیلی بده 😢

نه اشکالی نداره ولی جلو بقیه ...

یاد امد آن شعری که نوشت:                      پشت هر کوه بلند🍀سبزه زاریست پر از یاد خدا😍 و در آن باغ 🌴 کسی میخواند : که خدا هست و خدا هست و خدا هست و خدا هست😊
اعتراف میکنم همیشه با خودم حرف میزنم 

اعتراف میکنم منم مثل توام 

اعتراف میکنم تو حرف زدن ضعیفم و سوتی لفظی خیلی میدم و دادم و باز خواهم داد 

اعتراف میکنم یکبار وقتی بچه بودم دفترچه برچسب دخترخالمو ک عاشقش بودمو بهم نمیداد رو دزدیدم 

اعتراف میکنم وقتی بچه بودم عاشق پسر همسایمون شدم ک وقتی بزرگ شد دیدم چشماش قیچه 😂😂😂😂😂


 

وای پری روز اینا استادم بهمون انتراک داد منم با دوستم رفتم کافه طبقه پایین کلاسمون استادمون هم رفت کافه چایی بگیره دوستم که مشخص بود خیلی ادعاش میشه گفت اره استاده خیلی بهم نگاه میکنه و فلان منم گفت ااا عجب تا استاده چایی به دست اومد بهش گفت بفرمایید دوستمم گفت نه ممنون منم دیدم اینجوری گفت دوستم گفتم یواش نه نوش جان صدا منو نشنید یهو به دوستم گفت چیه فکر کردی بهت تعارف کردم بهت گفتم بفرما برو سرکلاس دیگع😂😂😂😂😂😂😂

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792