2777
2789
عنوان

کوبیده

207 بازدید | 7 پست

سلام شب همگی بخیر 

دوستان کدبانو 

فر برقی خریدم 

بچه ها میگن مامان ، کباب کوبیده درست کن 

حالا چه کنم هم مزه کوبیده بگیره ، هم خشک نشه

پیشاپیش تشکر میکنم از نظراتتون  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کوبیده تو فر؟ کباب دیگی درست کن مزه کوبیده میده


امتحان نکردم منم ، همینجا خوندم بعضیا گفتن میشه 

ولی توضیح ندادن 

کباب دیگی با کباب تابه ای فرق داره ؟ 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792