من یه نقطه ضعف خیلی بدی دارم که هنگام انجام کاری لرزش دست میگیرم.خیلی جاها مورد تمسخر قرار گرفتم.خیلی اذیت میشم کسی راهکاری نداره 😓😞
منمهمینمشکلدارم😔😔😔
از استرسه! ارامش خودتو حفظ کن. بهش توجه نکن برا خیلیا پیش میاد. ولی نزار مسخرت کنن جوابشونو بده ک بعدش خودخوری نکنی یا بی توجه باش
من نمیدونم اونموقع بتون چی میگن و چ چوری مسخره میکنن ک چ جوابی بدن.ولی گتو باید اینقد خودتو دوست داشته باشی ک حرف بقیه اصلا روت اثر نزاره. چ برسه ب اینکه بش فک کنی! انکار نکن یا جوابشونو برحسب شزایط بده یا ب قدری خودتو دوس داشته باش ک این چیزی نباشه هرچی توجه کنی بیشتر این حالت پیش میاد
بگو شما ها را دیده هول کرده
از بس بش توجه کردی. احتمالا کلا ادم اضطرابی هستی. اگه اهل دارو و... هستی میتونی بری پزشک معمولا یه داروهایی با دوز کم شروع میکنن ک استرس تون کم شه. من یادمه ترمای اول دانشگاه برا کنفرانس اینجوری شدم ک قرض پروپرانول ک برای طپش قلب و ضد اضطراب قبلش خوردم.خوب شدم ولی کلا از قرص خوردن خوشم نمیاود شما حتی اگه برای کارهای کوچیک اینجوری پیش ی پزشک برید. ضرر نمیکنین
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
6 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز