اشوبم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/10

تعداد پست: 127

سام بچه ها خیلی حالم خرابه من 15 سالمه یه مشاوره میخام ازتون بگیرم بچه ها بنظرتون کسی که با ادم پایه باشه و هرکاری کردی بخنده و خودشم انجام بده خوبتو میخاد یا کسی که اگه یه کاری کنی دعوات کنه و بگه این کارو نکن؟؟؟؟؟؟

1399/05/10

21:18

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

عاشقی

عضویت: 1396/08/24

تعداد پست: 46219

بستگی به کار داره

1399/05/10

21:19

0 نفر لایک کرده اند ...

maedeh32

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/10

تعداد پست: 127

بستگی به کار داره

من طرف دار تتلو ام اگه یکی بفهمه دعوا کنه بگه گوش نکن اهنگاشو یا کسی که خودشم طرفدار تتلوعه و پایه باشه بات

1399/05/10

21:20

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

maedeh32

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/10

تعداد پست: 127

میشه بگین

1399/05/10

21:22

0 نفر لایک کرده اند ...