2777
2789
عنوان

استرسس و اضطراب چیکار کنم😔😓

115 بازدید | 22 پست

بچها کیا استرسی ان 

وقتی استرس میگیرید شمام تو نفس کشیدن دچار مشکل میشید؟

برای درمان استرس چی بخوریم 


هر کی میبینه برا سلامتی و آرامشم یه صلوات بفرسته   انشالله که آرزوتون با مصلحت خدا یکی باشه  

من ی ماهه بی‌دلیل استرس دارم ... از همه زندگیم افتادم به خاطرش 

می‌تونم راجع به آریتمی قلبی و پرولاپس، نارسایی دریچه‌های قلب و ایسکمی طبق تجاربی که در طول بیماری داشتم، کمکتون کنم❤️ 

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

من ی ماهه بی‌دلیل استرس دارم ... از همه زندگیم افتادم به خاطرش 

اوهوم خیلی بد

شمام تو نفس مشکل دارین؟

هر کی میبینه برا سلامتی و آرامشم یه صلوات بفرسته   انشالله که آرزوتون با مصلحت خدا یکی باشه  
اوهوم خیلی بد شمام تو نفس مشکل دارین؟

هم تو تنفس و هم درد قفسه سینه ⁦🤦🏻‍♀️⁩

می‌تونم راجع به آریتمی قلبی و پرولاپس، نارسایی دریچه‌های قلب و ایسکمی طبق تجاربی که در طول بیماری داشتم، کمکتون کنم❤️ 

اره منم نفسم درنمیاد. انگار سنگ رو سینه م گذاشتن. 

مدام یه مدته پامو تکون میدم یا انگشتام و دستامو بهم میمالم. 

و خودمم میدونم چراا. 

استرس کنکور و اسباب کشی که تو یه هفته هستند. از طرفی میترسم از کرونا. نمیدونم چطور برم سر جلسه کنکور. 

خیلی حالم بده خیلی 

آرزو کردم خدا را گوهری/ سالم و زیبا نگارین اختری / بر سرم او ریخت یکدنیا گهر/ داد ما را او ز رحمت دختری 🫀💓 تیکر برای تولد یک سالگی نور زندگیمونه😍
اره منم نفسم درنمیاد. انگار سنگ رو سینه م گذاشتن.  مدام یه مدته پامو تکون میدم یا انگشتام و دس ...

وای خیلی بد 

توم تو نفس عمیق کشیدن مشکل داری؟

یا تو نفس معمولی

هر کی میبینه برا سلامتی و آرامشم یه صلوات بفرسته   انشالله که آرزوتون با مصلحت خدا یکی باشه  
هم تو تنفس و هم درد قفسه سینه ⁦🤦🏻‍♀️⁩

خیلی رومخه واقعا 

شما اینجور مواقع چیکار میکنید

دارویی چیزی میخورید؟

گیاهی 

هر کی میبینه برا سلامتی و آرامشم یه صلوات بفرسته   انشالله که آرزوتون با مصلحت خدا یکی باشه  
هم تو تنفس و هم درد قفسه سینه ⁦🤦🏻‍♀️⁩

یعنی حین نفس معمولی اذیت میشین

یا نفس عمیق از ته دل؟

هر کی میبینه برا سلامتی و آرامشم یه صلوات بفرسته   انشالله که آرزوتون با مصلحت خدا یکی باشه  
یعنی حین نفس معمولی اذیت میشین یا نفس عمیق از ته دل؟

نفس معمولی هم اذیت میشم . 

می‌تونم راجع به آریتمی قلبی و پرولاپس، نارسایی دریچه‌های قلب و ایسکمی طبق تجاربی که در طول بیماری داشتم، کمکتون کنم❤️ 

خیلی رومخه واقعا  شما اینجور مواقع چیکار میکنید دارویی چیزی میخورید؟ گیاهی

نه چیزی نمی‌خورم هنوز ولی اگه اینجوری پیش بره حتما میرم دکتر 

می‌تونم راجع به آریتمی قلبی و پرولاپس، نارسایی دریچه‌های قلب و ایسکمی طبق تجاربی که در طول بیماری داشتم، کمکتون کنم❤️ 

نفس معمولی هم اذیت میشم . 

انشالله که بهتر بشید و سلامت باشید دوست عزیز🌷

هر کی میبینه برا سلامتی و آرامشم یه صلوات بفرسته   انشالله که آرزوتون با مصلحت خدا یکی باشه  
انشالله که بهتر بشید و سلامت باشید دوست عزیز🌷

همچنین 🌸

می‌تونم راجع به آریتمی قلبی و پرولاپس، نارسایی دریچه‌های قلب و ایسکمی طبق تجاربی که در طول بیماری داشتم، کمکتون کنم❤️ 

نه چیزی نمی‌خورم هنوز ولی اگه اینجوری پیش بره حتما میرم دکتر 

من رفتم گفت اضطراب شدید بهم ارامبخش داد

هر کی میبینه برا سلامتی و آرامشم یه صلوات بفرسته   انشالله که آرزوتون با مصلحت خدا یکی باشه  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792