2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چراکس دیگه ای توزندگیته ینی؟


من شوهرم افتضاحه ولی دوسش دارم هیچوقت نمیخام جداشم توعقدم هنوز

بعداز هرسختی اسانی هست امیدوارم سختیای همه تموم شه و اسانی بیاد خدا وعده داده😍😍برای تموم شدن سختیای خودتون و خودم صلووووووووات😋😋
چراکس دیگه ای توزندگیته ینی؟ من شوهرم افتضاحه ولی دوسش دارم هیچوقت نمیخام جداشم توعقدم هنوز

ن هیچ کس تو زندگیش نیست همیشه میگه عاشقمه جز من بعد ۱۰ سال زندگی به کس دیگه ای فکر هم نکرده

اینجیمه اورگیم بختمیز قارادا اولسا کفنیمیز آغ اولاجاخ🌹🌹
خب چرا اگه خوبه میخای جداشی بیرون خبری نیست بشین زندگیتو بکن یا اگه مشکلی هست حلش کن

مشکل ما مثل بقیه نی نی سایتی ها نیست

اینجیمه اورگیم بختمیز قارادا اولسا کفنیمیز آغ اولاجاخ🌹🌹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792