سلام نی نی سایتی های عزیز
دوستان من تازه عضو شدم یسوال داشتم
تا حالا براتون پیش اومده نفس عمیق بکشید ریه پر نشه خواهرم میگه وقتی نفس عمیق میکشم فقط همون بار اول ریه پر میشه من منظورشو متوجه نمیشم این یعنی عادیه؟میگه بعضیا پشت هم ۳۰بار میتونن نفس عمیق بکشن میگه منم میتونم ولی فقط همون بار اول ریه پر میشه خب منم میگم عادیه خاستم نظر شما رو هم‌بدونم دوستای قشنگم
من ک هربارپرمیشه
من الان امتحان کردم چند بار شد ،😐
مال من هربار پرمیشه. فک کنم عادیع
[QUOTE=147541088]مال من هربار پرمیشه. فک کنم عادیع[/QUOTEنفس عمیق با اه عمیق فرق میکنه ؟
من هم اخیرا اینطوری شدم. زمانی که شوک عصبی بهم وارد میشه تنگی نفس بهم دست میده، نفس عمیق نمیتونم بکشم، شوک عصبی هم منبعش استرسه، فک کنم خواهرتون مثل من وقتی استرس میاد اینطوری میشه، از خواهرتون بپرسید خبر شوکه کننده یا ناراحتی براش پیش نیومده؟ یا چیزی که باعث استرس بشه براش، من در کنار تنگی نفس، دچار سرگیجه و گز گز دست و پا هم میشم، من میخام اقدام کنم برای روانپزشک، خواهرتون چیکار کرد؟
