2777
2789
عنوان

ماسک😑

| مشاهده متن کامل بحث + 189 بازدید | 18 پست
الان تابستونه چند لایه خفه میشیم،من همینجوریش با ماسک قابل شستشو تاظهر عرق میریزم طرفایی ک هوا گرمه ...

دیگه الان همه مجبورن ماسک بزنن اونم ماسک خوب و محافظ ، نه یه ماسک یک لایه که نقشی تو محافطت نداره فقط جنبه ظاهری داره

دیگه الان همه مجبورن ماسک بزنن اونم ماسک خوب و محافظ ، نه یه ماسک یک لایه که نقشی تو محافطت نداره فق ...

باورت میشه تو شهر ما کل داروخونه هارو میگردیم ندارن؟

نمیدونم کی میارن و چجوری و کی میفروشن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باورت میشه تو شهر ما کل داروخونه هارو میگردیم ندارن؟ نمیدونم کی میارن و چجوری و کی میفروشن

میدونم خیلی سخته بخدا آدم دنبال یه چیز بگرده نیاز داشته باشه پیدا نشه .

خودتون تو خونه درست کنید هم میشه شست هم اتو کرد هم جوشوند هم قابل اطمینانه 

وای اینا ب کنار فرهنگ استفادشم ندارن بعضیا تو اموزشگاه نشسته بودم همه ماسک زده بودن یهو یکی ماسکشو د ...

اره واقعا بعضیام ماسک میزنن ولی رو بینیشون نمیذارنش بعدم دلیلشون اینه ک گرمه خفه میشن

زیاد خوب بودن ،مثل داشتن یه کروموزوم اضافیه مُنگُل تصور میشی...دوست داشتن بیجا هم همینطور!وضعیت خیلی اسفنا‌ک شده ،از فاصله طبقاتی دیگ خیلی فاصله گرفته 😑شده جرِ طبقاتی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز