وسط و بعد غذا مایعات نخور، بالش خیلیییی بلند و شیب دار بذار، نوشابه های گازدار ممنوع! بین خواب و غذا حتما یکساعت فاصله، عسل درمانی هم خوبه چهل روزه عسل درمانی کن، عسل خوب و اصل بگیر و صبح ناشتا و شب قبل خواب یک قاشق بخور و بعد از چند روز نتیجه شو ببین
از همه بانوان سرزمینم میخواهم که مستند انقلاب جنسی را حتما تماشا کنند👌
در یک شب از شب های زیبا خدا تورا در دستانمان قراررداد و مارو لایق تو دانست از ان پس تو به زندگیمان رنگ ومعناو مفهوم دادی...پسرمون دارا عشق زندگیه مامانو باباش یه مردادیه جذاب
شکلات تلخ، قهوه، چیزای شیرین، و خیلی ترش و شور نخور، چای و دمنوش داغ نخور، ناشتا قرص پنتوپرازول میخوردم من، بعد نیم ساعت صبحونه، چیزای روغنی نخور، میوه های اسیدی سعی کن نخوری، موز خیلی خوبه واست، بین غذا اب نخور، خواستی بخوری نیم ساعت قبل غذا، و دو ساعت و نیم بعد غذا، بعد هر وعده غذایی دراز نکش تا دو ساعت، آدامس هم خوبه واست، البته نعنایی نباشه، طالبی و خربزه هم خوبن واست، غذا رو هم سعی کن خیلی زیاد تا جایی که کامل سیر شی نخوری اندازه چند قاشق یا چند لقمه بذار بمونه، نه تو ظرفتا، منظور کمتر از قبله، پرخوری نکن، لباس و شلوار تنگ نپوش، چیزای آبکی هم واست خوب نیست، عزیزم امیدوارم تونسته باشم راهنماییت کنم، من با این روش خدا رو هزاران مرتبه شکر خوب شدم.....