2777
2789
عنوان

قند خون

2974 بازدید | 22 پست

سلام من تازه قندمو با دستگاه گلوکومتر گرفتم ۱۴۰بود از دیشب هیچی نخوردم فقط نیم ساعت پیش گز و یک لیوان نسکافه خوردم  ،۱۴۰ بود دوباره یه لیوان آب خوردم قندمو گرفتم شد ۱۱۶

من تا یک ماه پیش قند ناشتام بین ۷۰تا ۸۰بود ،البته این چند روز خیلی شیرینی خوردم،البته مادرم دیابت داره،منم وزنم بالاست پلی کیستم ،تیرویید دارم احتمال داره دیابت باشه؟۳۰سالمه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اهان پس ممکنه گز تاثیر. داشته باشه ؟نسکافه هم شیرین بود 

این قندی که شما اندازه گرفتی قند تصادفی بوده که زیر 140 نرماله. قند ناشتا زیر 100 نرماله

هم گز هم نسکافه باعث شده ناشتا نباشی. فردا 8 ساعت ناشتا بمون دوباره قندتو بگیر صد در صد زیر 100 میاد

قند ناشتام همیشه بین ۷۰تا ۸۰ اما الان یه گز و نسکافه شیرین خوردم ،

خوب حتما براي اون گز هست ک قندت بالاست

خدایا....معجزتوبهم نشون بده ...خیلی منتظرم  برای نی نی دارشدنم صلوات میفرستی خاهری ؟دعاکن نی نی رو سالم بغلم بگیرم خاهری ...
شما قشنگ تو مرز دیابتی عزیزم ۱۴۰ خوده دیابته من چون خودم ۱۴ ساله دیابت دارم دارم بهت میگم ولی دیگه گ ...

ديابت نوع چند؟

خدایا....معجزتوبهم نشون بده ...خیلی منتظرم  برای نی نی دارشدنم صلوات میفرستی خاهری ؟دعاکن نی نی رو سالم بغلم بگیرم خاهری ...
شما قشنگ تو مرز دیابتی عزیزم ۱۴۰ خوده دیابته من چون خودم ۱۴ ساله دیابت دارم دارم بهت میگم ولی دیگه گ ...

گلم قند ناشتا نبوده. قند تصادفی بوده که زیر 140 نرماله. خوده گلوکومتر هم به اون صورت دقیق نیس معمولا چندتا بالاتر نشون میده. ولی چون ارث دیابت دارن باید مواظب باشن

گلم قند ناشتا نبوده. قند تصادفی بوده که زیر 140 نرماله. خوده گلوکومتر هم به اون صورت دقیق نیس معمولا ...

هم مادرم هم خالم  دیابت دارن ،پدرم پیش دیابته ،اما من همیشه چون رعایت میکردم وزنم پایین بودم قندم بین۷۰ تا ۸۰ و بعد غذا ۱۰۰

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792