راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
راستش من از این مدل حقله و پشت حلقه دارم البته طرحش فرق داره اون قسمت نگین دارش گیر میکنه به همه چیز.من که رفتم دادم یکی دیگه واسه خودم ساختم که دیگه رینگه و به چیزی گیر نمی کنه
تو چطوری باهاش راحتی؟
زیاد سخت نگیر هیچ چی اونجوری که دلت میخواد اتفاق نمی افته