سلاام. کسی فیبروز ابرو انجام داده؟ من دوروزه انجام دادم اما الان ابروهام خیلی تیرهس. میخوام ببینم تا چندروز اینجوریه؟ بعد اصلا تارهایی ک واسم کشیده اصلا معلوم نیس ☹️
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.