گیاه خشک شدشو از عطاری بخر
بعد یه قاشق بریز تو لیوان بعد آبجوش بریز روش یه چیزی بذار که بخار نره بیرون کامل بسته شه بعد از یه ربع وردار از صافی رد کن که گیاهاش جدا شه بعد میتونی توش عسلم بریزی
وقتی که خوابت میاد بخور اگه همین جوری بخوری بیشتر سر حالت میکنه