2777
2789

دقیقا عین امضات

خدایا هزاران مرتبه شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت  که نا امیدم ون نکردی خدایا خودت دادی خودت مراقبش باش خدایا به همه اونایی که ندارن هم اولاد سالم و صالح نصیب کن برای سلامتی تو دلی همه و من یه صلوات بفرستین بی زحمت 😘😘😘 (الا بذکرلله تطمئن القلوب)

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چي

چطوره رفته از سیاهی به روشنی در اومده ماه تابان شده  کم کم کمش کنی دیگه از بین میره

خدایا هزاران مرتبه شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت  که نا امیدم ون نکردی خدایا خودت دادی خودت مراقبش باش خدایا به همه اونایی که ندارن هم اولاد سالم و صالح نصیب کن برای سلامتی تو دلی همه و من یه صلوات بفرستین بی زحمت 😘😘😘 (الا بذکرلله تطمئن القلوب)
چطوره رفته از سیاهی به روشنی در اومده ماه تابان شده  کم کم کمش کنی دیگه از بین میره

يعني كمكم كنترلش كنم ولي من خيلي حسودم

باخرابات نشينان ز كرامات ملاف       هرسخن وقتي و هر نكته زماني دارد 
يعني كمكم كنترلش كنم ولي من خيلي حسودم

اره کنترلش کن به همه چی بگو به من چه من دارم از اون خوشگلشو چرا من حسودی کنم اون حسودی کنه یهو دیدی خوب شده 

خدایا هزاران مرتبه شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت  که نا امیدم ون نکردی خدایا خودت دادی خودت مراقبش باش خدایا به همه اونایی که ندارن هم اولاد سالم و صالح نصیب کن برای سلامتی تو دلی همه و من یه صلوات بفرستین بی زحمت 😘😘😘 (الا بذکرلله تطمئن القلوب)
اره کنترلش کن به همه چی بگو به من چه من دارم از اون خوشگلشو چرا من حسودی کنم اون حسودی کنه یهو دیدی ...

اهوم مشكل اينه كه من احساس بي ارزشي ميكنم

باخرابات نشينان ز كرامات ملاف       هرسخن وقتي و هر نكته زماني دارد 

خیییییلی بقیه رو اذیت میکنی با این حس

و مورد نفرت قرار میگیری به مرور حواست باشه

وژدانن  به  عنوان  یه کرمانشاهی  خیلی  زور  داره  بشم  به  خاطر شَم شَمَه کوره ی فیرنی بمیرم                                                                       اگه مه کرونا گرفتم کُشتم بالای اعلامیگَم بنویسین خرس خوردش 😂😂😂🐻                                                                                                 شَم شَمَه کوره= خفاش 
خیییییلی بقیه رو اذیت میکنی با این حس و مورد نفرت قرار میگیری به مرور حواست باشه

نه من نشون نميدم به بقيه اصلا به كسي بگم من حسودم باورشون نميشه 

ولي مثلا به جا اينكه دوستامو درست راهنمايي كنم ميندازمشون تو چاه 

به خاطر اخلاقم خودم ازشون جدا شدم 

باخرابات نشينان ز كرامات ملاف       هرسخن وقتي و هر نكته زماني دارد 
من تنها به یه قشر حسادت میکنم . اونم الان کمتر شده . حسادت چرا ؟  مگه دنیا چند روزه ؟

چه قشري 

نميدونم بابا دست خودم نيس كه

باخرابات نشينان ز كرامات ملاف       هرسخن وقتي و هر نكته زماني دارد 
چه قشري  نميدونم بابا دست خودم نيس كه


فقط دخترایی که پدرو مادراشوت برای تحصیل در رشته ی خوب در دانشگاه پول خرج کردن . چون خانواده من این خرج رو نکردن .


الان چند سالته؟ 

نمیخواد دیگه دعا کنید :(  حاجت روا نشدم :(
فقط دخترایی که پدرو مادراشوت برای تحصیل در رشته ی خوب در دانشگاه پول خرج کردن . چون خانواده من این خ ...

١٨


باخرابات نشينان ز كرامات ملاف       هرسخن وقتي و هر نكته زماني دارد 
نه من نشون نميدم به بقيه اصلا به كسي بگم من حسودم باورشون نميشه  ولي مثلا به جا اينكه دوستامو ...

فک میکنی خب متوجه نمیشن

الان اون کامنت من دقیقا راجع به یکی از آشناها بود

اونم فک میکنه نشون نمیده

اما به هممممه چی حسادت میکنه.

به بی اهمیت ترین چیزام

میگه فلان کارو کردی خوشگل شدی من صد در صد میدونم دفعه ی بعد نباید اون کارو بکنم

دوس داری اینجوری باشی؟

اگه آره، که ادامه بده

چون دست خودم نیست بی معنیه

اینکه تو چه حسی داری دست خودت نیست

اما اینکه در برابر اون حس چه عکس العلی نشون میدی کاملا دست خودت و انتخابته

و مربوط به ذات و تربیتت میشه

اگه عکس العملو با مهربونی کنترل کنی به مرور احساساتم تحت تاثیر قرار میگیرن

وژدانن  به  عنوان  یه کرمانشاهی  خیلی  زور  داره  بشم  به  خاطر شَم شَمَه کوره ی فیرنی بمیرم                                                                       اگه مه کرونا گرفتم کُشتم بالای اعلامیگَم بنویسین خرس خوردش 😂😂😂🐻                                                                                                 شَم شَمَه کوره= خفاش 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز