2777
2789
عنوان

آرایش

137 بازدید | 19 پست

سلام بچه ها من چهره خوبی دارم ولی نمیتونم آرایشی بکنم ک ب صورتم بیاد مثلا ی رژ میزنم ی خط چشم زیر چشمم دیگه تمام نمیدونم چطوری آرایش کنم ک خوب و جذاب ب نظر برسم کسی میتونه کمکم کنه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خط چشم پشت خیلی سختمه

از کنار چشمت یه خط به یمت ته ابروت بکش و بهر خط بالاشو بکش تا مژه هات تا مثلت درست شه و توشو پر کن.

هی تمرین کن با ماژیکی

برا خاهرم و من یه صلوات بفرستید ممنون
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792