سرمه

toxic

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/07

تعداد پست: 1496

كسي بلده تو خونه سرمه درست كنه ياجاييو ميشناسين كه سرمه خوب داشته باشه💜

باخرابات نشينان ز كرامات ملاف هرسخن وقتي و هر نكته زماني دارد

1399/04/11

10:55

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

یار_شیرین_سخن_نادره_گفتار

عضویت: 1392/05/08

تعداد پست: 13093

من می خوام اصلش که سوی چشم رو می گن زیاد می کنه

می گن گردو رو بذاری رو حرارت مستقیم جزغاله شد می شه سرمه ولی من انجام ندادم

آنکه در طرز غزل نکته به حافظ آموخت /یار شیرین سخن نادره گفتار من است

1399/04/11

10:57

1 نفر لایک کرده اند ...

toxic

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/07

تعداد پست: 1496

من می خوام اصلش که سوی چشم رو می گن زیاد می کنه می گن گردو رو بذاری رو حرارت مستقیم جزغاله شد می شه ...

خب اصلشو نميدوني از كجا ميشه تهيه كرد

باخرابات نشينان ز كرامات ملاف هرسخن وقتي و هر نكته زماني دارد

1399/04/11

10:58

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یار_شیرین_سخن_نادره_گفتار

عضویت: 1392/05/08

تعداد پست: 13093

خب اصلشو نميدوني از كجا ميشه تهيه كرد

نه گلم امیدوار بودم کسی اینجا بیاد بگه منم بدونم

آنکه در طرز غزل نکته به حافظ آموخت /یار شیرین سخن نادره گفتار من است

1399/04/11

11:05