2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  میگم یوختی زشت نباشه +عکس یخچال
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بیخیال عزیزم فقط بدون هم دلم برات تنگ شده  هم خاطره های باحال و خنده دار و خوبمون همیشه برام ...

بابا چرا اینطوری میکنی بدبختو بگو کی هستی اونم تورو بشناسه دیگه الان فکرش کلا درگیرت شد

1399/04/11
|
02:51
اخه حس میکنم خیلی از نظرخوراک ب خودمون ظلم کردیم چی بگم والا .وقتی نباسه از کجا قراره بیاد .شیرم ک ب ...

عصاره قلم بهش بده

تا خدا بنده نواز است به خلقش چه نیاز....میکشم ناز یکی تا به همه نازکنم....🥰خدایا همیشه مواظب فرشته کوچولوهام باش😍 
1399/04/11
|
03:01
والا یخچال من جا نداره شوهرم امروز کلی باز خرید کرده دعواش کردم گفتم یخچالمون سنگین میشه خراب میشه ب ...

این# تاپیک مناسب پز دادن نیست

○ یه نگاه ب خودت                                                                یه نگاه به طرز فکرت بنداز                                                      این دلیل اینجا وایستادنت ✌️
1399/04/11
|
03:16
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

👺💔درد و بلام بخوره تو سر هرچی پسر بیتربیته

dokhibanafsh24 | 36 ثانیه پیش

شفای برادر جوانم

shadi9988 | 45 ثانیه پیش

مادرا یا خانم مشاور اگه هست بیاید یه لحظه

گل_منچولی_سابق | 52 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

🤾رکورد سلامتی🤾

مهم اینه عدده ۶ داشت😂😂😂😂
25 ثانیه پیش

این دختره قیافش چطوره📸📸از ده چند بهش میدید

عزیزم چقدر نازیاهل کجایید؟با توجه به لبا...
25 ثانیه پیش

حوصله ام سر رفته

آره اینم پیشنهاد خوبیه
25 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  23 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  12 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 2 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  21 ساعت پیش
کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔
توسط   drasmam  |  3 ساعت پیش
واقعا دلیل خیانت رو نمی فهمم
توسط   tala2323  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک