زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 941

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30303

سلام 😘❤️

لطفا فقط عزیزانی که عضو تاپیک هستن تشریف بیارید 🙏🏼

✅علت عضو نگرفتن : ما گروهبندی رنگی داریم و سرگروه ، سرگروه ها هر روز گزارش بچه ها رو چک میکنن و چون تعداد بالاست سر گروه ها میتونن یه تعدادی از بچه ها رو مدیریت کنند و چون چالش هم میزاریم هر هفته با تعداد بالایی که متاسفانه توضیحات رو هم نمیخونن خیلی بی نظمی بوجود میاد تو تاپیک

✅ چالش هامون سه ماهه هست و با پایان چالش دوباره عضو جدید میگیریم ( پایان چالش جدید اول مهر ماه هست

پس تا اول مهر ماه عضو جدید نمیگیریم خیلیییی ممنون میشم اگه سوال نفرمایید 🙏🏼😘❤️

توضیح برنامه پست بعد 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/04/10

21:07

131 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

خانومه_مانكن

عضویت: 1399/03/16

تعداد پست: 14142

بستگی بع انرژیت داره که میتونی تا ۶۸ بری یا نه؟؟؟ چون روی سایز هم میشه ...

فكر كنم نشه وزن كنم يكي دو روز ديگه تاريخ پريودمه بدنم يكم ورم داره عشقم

راستش از دلمم نمياد ٧٠ شم ول كنم ولي انرژي ٦٨ ام ندارم

عضو تاپیک رکورد سلامتی گروه پنج ستاره🌟🌟🌟🌟🌟 وزن اولیه ۹۲ وزن شروع با تاپیک ۸۹.۴۰۰ وزن جدید ۷۹.۱۵۰ وزن هدف ۷۵ من میتونم بزودی به وزن ایدآلم برسم👗💃🥰 لطفا اقایون درخواست ندن 🙏

1399/05/03

12:17

0 نفر لایک کرده اند ...

خانومه_مانكن

عضویت: 1399/03/16

تعداد پست: 14142

عالیه گلم👌👌👌 فقط ورزش تونستی یه ۱۵ مین پیاده روی یا رقص داشته باش و بعدشم چالش چوپ

اونجا ورجه ورجه زياد ميكنم وسطي اينا بازي ميكنيم

فكر كردم جز ورزش نيست ننوشتم

1399/05/03

12:18

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

مامان_دخترای_گل

عضویت: 1397/07/11

تعداد پست: 3126

عزیزم شما تو یه ماه این همه وزن کم کردین؟😶

سلام عزیزم نه حدودا 4-5 ماهتونستم کم کنم یه سریا متابولیسمشون بهتره هفته ای 1 کیلو کم می کنن بعضیا 200 گرم تا 500 گرم

لاغری با تاپیک بامداد خمار💪 📌گروه نارنجی📌 وزن شروع: 80. 🎯هدف اول ۷۸ 👈👈هدف دوم ۷۵ 😍🤲 👈 هدف سوم ۷۲ 👈👈هدف چهارم ۶8 😍😍

1399/05/03

12:19

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان_دخترای_گل

عضویت: 1397/07/11

تعداد پست: 3126

@مامان_الیساهستم2

سلام عزیزم خوبی؟ شرمده من اینطوری درگیر شدم جواب آزمایش شوهرم اومد هر سه تا ژن کروناش مثبته الان 2 هفته شده قرنطینه ایم و بچه ها خیلی گناه دارن باز قبلا جایی هم نمیرفتیم خونه مامانم میرفتیم هفته ای یه بار ان شا الله زودتر شر این مریضی کم بشه

شما خوبی عزیزم؟ دلم برای تاپیک و شما و بچه ها یه ذره شده بود گفتم بیام یه سر اینجا

1399/05/03

12:21

2 نفر لایک کرده اند ...