زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

سلام عزیزدل همه چی بیسسسست کالری ی خیار و گوجه رو حساب نکن دیگه

مرسی عزیزم،،،باوشه😊

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/04/20

|

14:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زیتونپرورده

عضویت: 1399/03/29

تعداد پست: 2808

خانومی شما قدو وزنت چقدره؟؟اخه هم گروهی منی😍

من 168 قدم 84وزنم شما چطور؟؟؟؟

                      👑سرگروهه سبززززز👑.                      تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕              وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢                       وزن فعلی  66 😅😅😅 وزن هدف 65😍      خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙

1399/04/20

|

14:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zizigoli

عضویت: 1397/03/03

تعداد پست: 8170

عزیزم من جایی بودم بعدشم یادم رفت ببخشید!! گزارش#   ۷۵روز# ‍ تا خوش ...

خیلی خوبه  ولی زودتر بزار اینبار و فقط میبخشم 

نی نی سایتای عزیز لطفا برید لیزر وقتی میاید سایت انقدر پشماتون نریزه دائم در حال جمع کردن پشم و برگای شما هسم🤣

1399/04/20

|

14:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

dokhtare_royaha2

عضویت: 1398/09/27

تعداد پست: 1825

کربوهیدرات لوبیا و عدس بهتر از رشتست

ی لیوان رشته چقد کالریش

😍واس خوشبخت شدنم صلوات میفرستی؟ تاریخ شروع رژیم ۳۰ مرداد وزن شروع ۸۷

1399/04/20

|

14:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zizigoli

عضویت: 1397/03/03

تعداد پست: 8170

سلام عزیزم صبح بخیر. نه قربونت من نبودم. من گزارش میدم تگ تون هم میکنم 

پس چرا گزارش دیشبت نیست ؟مطمنی درست تگ میکنی 

نی نی سایتای عزیز لطفا برید لیزر وقتی میاید سایت انقدر پشماتون نریزه دائم در حال جمع کردن پشم و برگای شما هسم🤣

1399/04/20

|

14:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zizigoli

عضویت: 1397/03/03

تعداد پست: 8170

عزیزم چرا فورا اخطار میدی من گزارش دادم کهههههه  شبا قبلم فقط لایک کردی

گزارش دیشبت من ندیدم اگه ببینم حتما جواب میدم یا لایک میکنم 

نی نی سایتای عزیز لطفا برید لیزر وقتی میاید سایت انقدر پشماتون نریزه دائم در حال جمع کردن پشم و برگای شما هسم🤣

1399/04/20

|

14:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zizigoli

عضویت: 1397/03/03

تعداد پست: 8170

گزارش# شیردهی# ۷۶روزتاموفقیت#   💙💙💙💙 ناشتا👈 سرکه سیب و آب از امروز تا یکهفته آیند ...

خیلی خوبه مرسی عزیزم 

نی نی سایتای عزیز لطفا برید لیزر وقتی میاید سایت انقدر پشماتون نریزه دائم در حال جمع کردن پشم و برگای شما هسم🤣

1399/04/20

|

14:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sanaz718

عضویت: 1396/08/01

تعداد پست: 8872

ورزش فرم دهی ب،اسن

وسط ورزش بادام زمینی 

بعد ورزش مخلوط شیر،جو پرک و عسل😋😋😋

1399/04/20

|

14:39

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دوباره_زندگی

عضویت: 1396/04/21

تعداد پست: 29296

ینی نمیدونی دیگه چیکار نکردم براش حین غذا دادنش😫 انقد ادا در میارم و هرچی اسباب بازیه میریزم جلوش ه ...

عزیزم😢

واقعا سخته بچه ات غذا نخوره بعد این همه زحمت

انشالله با شربت اشتها غذاخور میشه😍😍اونوقت میای میگی همش دهنش بازه🤣🤣🤣

1399/04/20

|

14:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیرین_آردا

عضویت: 1398/03/24

تعداد پست: 3207

@شیرین_آردا     سلام هیچ چیز کم‌کالری تو خونه نیس بخورم امروز فست دارم روز  دوم ...

چرا گزارش نمیخواس؟! 

عدس بپر بخور. یا سوپ جو

تاشقایق هست زندگی بایدکرد❤️وزن اولیه ۷۹😑 وزن الانم۶۳😌وزن هدفم ۵۵💪🏻🏆.    من همونیم که دنبال آرزوهااش رفت! ویولونیستم و میخونم! کیک تولدم میپزممم😋  

1399/04/20

|

14:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

termeeee1393

عضویت: 1398/03/17

تعداد پست: 2291

سلام گلم  👌👌👌👌👌❤❤❤❤❤

سلام عزیزم

گزارش#  

صبحانه=☕+🍞+🍥کره+🍯

ناهار=برنج🍥+مرغ🍗

شام=🌱🍅سالاد+اردک🍗

میان وعدها=هندوانه🍉+🍑الوسیاه+🍒البالو+🍌موز+🌺

مجاز=۱۷۰۰

مصرفی=۱۵۰۲پرش میکنم تا اخر شب

اب۷

چالش ۱۴رور

روز۷۵چالش۸۶

💕💞

1399/04/20

|

14:49

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آیلین_خانوم

عضویت: 1397/07/05

تعداد پست: 869

@آیلین_خانوم    

الان اومدم😕

1399/04/20

|

14:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

dokhtare_royaha2

عضویت: 1398/09/27

تعداد پست: 1825

چرا گزارش نمیخواس؟!  عدس بپر بخور. یا سوپ جو

ببخشید زیاد بود گفتم دلشون میخواد بقیه هوس میکنن رژیمن😁😁😁

اره سوپ جو گفتم  درست کنه مامانم ☺

😍واس خوشبخت شدنم صلوات میفرستی؟ تاریخ شروع رژیم ۳۰ مرداد وزن شروع ۸۷

1399/04/20

|

14:52

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هانی431

عضویت: 1390/04/04

تعداد پست: 1222

سلام دوستان گلم

دیشب مهمون داشتم و خوردم حسابی  

یکشنبه میام برای وزن کشی.

امیدوارم کم کرده باشم.

به نظر خودم خیلی رعایت می کنم تا وزنه نظرش چی باشه  

همیشه جای شکرش باقیست الهی شکرت.....

1399/04/20

|

14:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_الیساهستم2

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 4525

سلام دوستان گلم دیشب مهمون داشتم و خوردم حسابی     یکشنبه میام برای وزن کشی. امیدوارم ک ...

مگه شما عضوی اینجا

1399/04/20

|

14:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب