بچه ها چی سریع درد معده و قفسه سینه که ناشی از رفلاکس هست رو خوب میکنه؟
راهکار خونگی منظورمه
قرص و اینا که مصرف میکنم
عرق نعنا، عرق زنیان ،یک قاشق مربا خودی بارهنگ بریزی تو یک لیوان عرق نعنا ویک قاشق عسل بزاری بجوشه وبخوری
آب سیب وآب به هم خیلی برای رفلاکس خوبه
عرق نعنا اصلا خوب نیس
امپرازول یا اس امپرازول
خونگی نمیدونم چی خوبه😐
سیاهدونه با عسل یه ذره سیاهدونه با یه قاشق عسل بخور
بهتر میشی
ولی برای رفلاکس باید رعایت کنی تا خوب بشی من خودم درگیرش بودم ولی الان چند ساله خوبم
اگه بتونی تغذیتو درست کنی سریع خوب میشی
اول از همه اینکه با غذا اب نخور
نیم ساعت قبل از غذا یک ساعت و نیم بعد از غذا اب بخور
چندتا میوه باهم نخور مثلا صبح یه میوه بدازظهر یه میوه دیگه باید بینش فاصله باشه
میوه ترش غذای ترش نباید بخوری
نون سنگگ بخور یا نونهایی که با ارد سفید نباشن
مثله نون هفت غله سه نان
به پهلوی راست بخواب
چون طاق باز یا پهلوی چب باعث میشه اسید معده بیاد بالا
غذاتو کاملا بجو و سریع قورت نده
یه چیز کوچولو نخور
مثلا به غذا ناخونک بزنی
یا مثلا یه قاشق از چیزی بخوری
غذای خیلی کم باعث میشه اسید معدت زیاد ترشح بشه
اینارو رعایت کنی درکنارش داروهاتم بخوری
یکی دوماهه خوب میشی
برای غذا گوشت گوسفند خیلی خوبه یه ذره گوشت بنداز با سیب زمینی توی اب بذار ابپز بشه کنارشم میتونی هویج ابپز باشه با نخودفرنگی
معدتو گرم نگه دار هرچیز سردی که میخوری گرمی هم کنارش باشه
مثلا اگه شیر میخوری توش عسل بریز
برنج میخوری روش زیره باشه
رفلاکس به خاطر سردی معده هم هست
ماست سعی کن کم بخوری
یا پنیر اینارو نخور
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
7 ثانیه پیش
8 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
