2777
2789
عنوان

کرونا

195 بازدید | 24 پست

بچه ها مامانم ی هفته است که حالش بده سردرد و سرگیجه و حالت تهوع قرمزی چشم یکمی هم تنگی نفس ولی اون خیلی نیست تب نداره و درد و کوفتگی بدن فکر کنم کرونا گرفته الان رفت دکتر واقعا می ترسم اگه خدایی نکرده چیزیش بشه چی بچه ها کسی داشته خوب شدید ؟؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو شهرما داره زیاد میشه من تهرانم ولی تا حالا فوتی نداشتیم جز یدونه پیر مرد که خودشم داشت میمرد اخرش ...

منم تهرانم مگه میشه فوتی نباشه اینجا که منشا کرونا بود خدا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792