ild_eli مدیر استارتر عضویت: 1399/02/17 تعداد پست: 382 عنوان ورزش 65 بازدید | 13 پست در حد اینکه بتونم از خودمو حقم دفاع کنم چون واقا تو این جامعه لازمه و بدنم قوی بشه باید چه ورزشی برم ؟ 1399/04/04 | 15:51 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
ild_eli مدیر استارتر عضویت: 1399/02/17 تعداد پست: 382 کیوکوشین من ساوه زندگی میکنم فک نکنم همچین ورزشایی باشه
شوگان عضویت: 1399/04/01 تعداد پست: 662 من ساوه زندگی میکنم فک نکنم همچین ورزشایی باشه مگه میشه؟یکی از سبک های کاراتس
ild_eli مدیر استارتر عضویت: 1399/02/17 تعداد پست: 382 مگه میشه؟یکی از سبک های کاراتس نشدیدم سبکشو خودم توکی ما رفتم به نظرت بدن سازی قوی میکنه؟ا
شوگان عضویت: 1399/04/01 تعداد پست: 662 نشدیدم سبکشو خودم توکی ما رفتم به نظرت بدن سازی قوی میکنه؟ا آره.ولی فقط قوی بودن عضلات کافی نیس باید روش دفاع از خودت رو هم بلد باشی
ild_eli مدیر استارتر عضویت: 1399/02/17 تعداد پست: 382 آره.ولی فقط قوی بودن عضلات کافی نیس باید روش دفاع از خودت رو هم بلد باشی اگه هم بدن سازی هم دفاع شخصی برم خوبه