2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من هشتم دوتا امتحان دارم

فعلا فقط ۵ صفحه خوندمممم😭

به نظرت میرسم تو چهار روز جمعش کنم؟اخه کلی کار دارم

در تاریخ ۹۹/۹/۹ بهترین اتفاق زندگیم افتاد. خدایا شکرت😍😍

بغیر از دوتاش بقیه اش کیفی شده چون از هر مبحث همه کوییز و تمرین گرفته بودن اون دوتا درسی که کمتر کار کرده بودیم امتحان داره

حسین جان! پسرانت همگی نام علی بنهادی! جان عالم ب فدای دل بابایی تو😍😍😍

نه زیاد فقط چندتا درس که استاد خوبی داره همین 

بقیه رو اصلا نمیتونم متوجه درس شون بشم 🤦‍♀️

لطفاً واسه حاجت روا شدنم یه صلوات بفرستین ممنون🙏🙏😘                                                                                       همواره باهم مهربان باشیم مهربانی اولین گام برای رسیدن به خداا✨                             خرم آن روز کز این منزل ویران بروم💔.                              درد لحضه رو کسی میفهمه که منتظر میمونه⏳.                 🦋🦋مثل یه پروانه ببین اسیرمُشتِ بسته ام🦋🦋          💙خدایا تنها فقط ازتو میخواهم💙.                                                    😍98/12/4🥰🥰💕💖💖🌠✨👩‍🎓                                  🙄🤐😥☹️🤕🥴😕                                         🥰99/2/27🤗💚💙💕😍                                                                                         🕋همواره به خدا امیدوارباشید🕋                                    🕋الهیییییی به امید تو🕋.       
فردا امتحان دارم نخوندم چون امتحان اوپن بوک هستش از رو مینویسم شیراز

منم با اوپن بوك موافقم

البته راه ديگه اي ندارم😂🥺

به دستان خدا خيره شدم معجزه كرد/ لطفا براي سلامتي من صلوات بفرستيد تشكر

من هشتم دوتا امتحان دارم فعلا فقط ۵ صفحه خوندمممم😭 به نظرت میرسم تو چهار روز جمعش کنم؟اخه کلی کار ...

تقسيم بندي كن ك تموم شه

روز اخرم بزار واسه جمع بندي و دوره

اميدوارم تموم شه

البته مجازي ديگه درسته؟!

به دستان خدا خيره شدم معجزه كرد/ لطفا براي سلامتي من صلوات بفرستيد تشكر

بغیر از دوتاش بقیه اش کیفی شده چون از هر مبحث همه کوییز و تمرین گرفته بودن اون دوتا درسی که کمتر کار ...

خوشب حالت

به دستان خدا خيره شدم معجزه كرد/ لطفا براي سلامتي من صلوات بفرستيد تشكر

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792