2777
2789
عنوان

کمک

80 بازدید | 7 پست

اجیم ۳ یا ۴ ساعت میشه نهار خورد یهو شروع کرد به سرفه بعد معذرت میخام تموم محتویات دلو رودشو در اورد چن لحظه اروم شد بعد دوباره اینطوری از شدت سرفه استفراغ کرد..صداشم یکم عوض شد زدم اینترنت باز متوجه نشدم حالا ممکنه این کرونا باشه ...

شایدبریدتست بده

خانما برا خانه دارشدنم صلوات مرسی🌹اگه دلت برادست خط بچگیت تنگ شدبادست مخالفت بنویس🌹چقدرسخت تنگ ماهی بودن بشکنی قاتلی نشکنی زندانبان🌹  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[QUOTE=142027147]میگه غذا خوردم احساس کردم پریده تو گلوم بعد حساسیت بهاری هم داره [/QUOTEاحتمالا پریده تو گلوش

کلی زنگ بزنید شماره ای که شک و شبهات دو راجب کرونا بر طرف می کنن می تونن مشاوره بهتون بدن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792