تیکر برای هدف کاهش وزن تاریخ شروع رژیم:۱۸شهریور وزن شروع رژیم:۷۱ هدف اول ۶۷🔒هدف دوم ۶۳🔒هدف سوم ۶۰🔒هدف چهارم ۵۸🔒هدف پنجم ۵۶🔒هدف اخر ۵۴🔒من میتونم و باید بتونم تا عید به وزن مطلوبم برسم💪💪💪💪💪 قد ۱۵۸ کاش افسردگی ازم دور میشد
عزیزم منم یه بار پارسال بهشتی انجام دادم نشد.خیلی هام رفتن و مثبت شدن .الان بهشتی بادارو فکرکنم ۳تومن حدودا بشه. مشتاق ۹تومن شد ازمن باداروهام.غیر دارو ۶.۵ گرفتن. من مطب رفتم .شنیدم خوبه ودستش سبکه منم باتوکل بخدا رفتم. بعدشم گفت برو فلان روز مشتاق تشکیل پرونده و بعدم فرداش بستری.۳روز بعدم رفتم انتقال.انتقال بستگی به شرایط هرکسی فرق میگنه بگن کی بیا.