2777
2789
عنوان

لطفا راهنماییم کنید

126 بازدید | 18 پست

دخترم 11 ساله هست و چهار کیلو اضافه وزن داره تقریبا یه هفته ای میشه که یه کم غذا شو کم کردم و هر روز طناب میزنه به نظر شما اینکه غذا شو کم کردم تو رشدش تاثیری نداره؟؟بعد اینکه امروز یه بنده خدایی می گفت چون دختره نذار هر روز طناب بزنه ممکنه افتادگی رحم پیدا کنه 😕😕

من خودم خیلی طناب میزنم مشکلی هم ندارم اگه با کفش اسپرت بزنه خیلی بهتره 

اگر مقدارشو کم میکنی ولی ازش چیزی حذف نمیکنی فکر نمیکنم مشکلی داشته باشه

خواسته ای دارم از خدا که با دعای شما بهش نزدیک تر میشم😍😍

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

به جای کم کردن غذا،غذاهای کم کالری بهش بده،نذار چربی و شیرینی‌جات بخوره،اگر هم میخوایی کم کنی،سبزیجات رو حتما تو رژیمش بذار تا مشکل ریزش مو و شکستن ناخن پیدا نکنه،طناب هم به نظره من الکیه من تو بچگیم مدام طناب دستم بود تا الان خداروشکر مشکلی پیدا نکردم اما اگر نگرانی براش آهنگ بزار بگو برقص،زودتر از طناب نتیجه میده

دوتا تاپیک آخرمو ببینید شاید خوشتون اومد و کمکتون کرد،شماره هم میدم اگر مشاوره رایگان خواستید

افتادگی رحم به کنار معذرت میخوام حواست به پرده بکارتشم باشه به نظر من ببرین دکتر تغذیه خیلی بهتره  اگه هم شکم داره حلقه خیلی براش خوبه قبل از شما و ناهار یه لیدان ابلیمو اب و عسل و تخم شربتی قاطی کنین بهش بدین اینجوری حجم معدش با اینا پر میشه و خوراکش کم میشه

 ✖ forget who forgets you ✖
من خودم خیلی طناب میزنم مشکلی هم ندارم اگه با کفش اسپرت بزنه خیلی بهتره  اگر مقدارشو کم میکنی ...

توی خونه بدون کفش طناب میزنه،،شما چند وقته طناب میزنید؟؟؟بعد طناب زدن تاثیری هم داره توی کم کردن وزن ؟؟ بله همون غذا رو که قبل می خورده الان فقط مقدار شو کم کردم

به جای کم کردن غذا،غذاهای کم کالری بهش بده،نذار چربی و شیرینی‌جات بخوره،اگر هم میخوایی کم کنی،سبزیجا ...

آخه غذاهاش اصلا چرب نیست شیرینی جات هم نمی خریم که دخترم نخوره

توی خونه بدون کفش طناب میزنه،،شما چند وقته طناب میزنید؟؟؟بعد طناب زدن تاثیری هم داره توی کم کردن وزن ...

من تقریبا دو سالی میشه. بله طناب زدن به شرط گرم کردن قبلش و بعدش چون ضربان قلب خیلی بالا میره ورزش خوبیه و جز ورزش هاییه که بعد از تماش شدنش هم چربیسوزی ادامه داره. 

خواسته ای دارم از خدا که با دعای شما بهش نزدیک تر میشم😍😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
توسط   zariqwp  |  11 ساعت پیش
توسط   bff_  |  1 روز پیش