سلام. شب بخیر. میخواستم بگم تا حالا شده تو جوونی حس کنید انقد خسته اید که فک کنید زمان مرگتون رسیده؟ من حس می کنم خیلی خسته ام و انگیزه هام خیلی کم هست. همیشه از آدمهایی که دوست داشتم ضربه خوردم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.