2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  بعد رژيم لاغری
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

رژیمت چی بود؟ من روزی نیم ساعت ورزش میکنم یا 45 دقیقه غذا هم 5 تا ق برنج و 3 ق خورشت. ولی خیلی لاغر ...

منم مشکل شکم و پهلو داشتم اما خب چه میشه کرد لاغری موضعی نداریم. کالری شمار میزدم اما طبق دستور پزشک سبزیجات و پروتین زیاد میخوردم. برنج و نون کم. قند مصنوعی حذف یا خییییلی کم. 

1399/03/20
|
18:24
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

این سرویس خواب چطوره بچه ها عکس 📸

aroosroyayi7613 | 13 ثانیه پیش

Clean up گوشیم‌کار نمیکنه

roza6674 | 20 ثانیه پیش

بیاین خاطره خنده دار تعریف کنیدیکم روحمون عوض شه

چیع | 24 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چجوری دوستمو بپیچونم

خب اگ فقط اینستا ک نخون پیامشو
2 ثانیه پیش

خانمای مذهبی میشه بیاین واقعا گرفتار شدم

بایدبلدباشی
2 ثانیه پیش

کی پاشه اینهمه کار انجام بده 😱🥴🥴🥴

شاااام؟😳
3 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
زن داداشم گفت هشتصد گرم طلا داره بیاین بگم
توسط   رنگین_کمان_مهربون  |  14 ساعت پیش
همسر سابقم بهم پیام داده اگه تونستی فردا دست بچها
توسط   ro48584765  |  1 روز پیش
اگه همسرتون واستون تولد نگیره و برای خواهرش باغ بگیره
توسط   paeez2003  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

اگه همسرتون واستون تولد نگیره و برای خواهرش باغ بگیره

paeez2003 | 1 روز پیش

با ایموجی نشون بده اهل کجایی

ycvbjjfxiozdik | 21 ساعت پیش

همسر سابقم بهم پیام داده اگه تونستی فردا دست بچها

ro48584765 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
مکان امن✨
توسط   _vampi_  |  12 ساعت پیش
زن داداشم گفت هشتصد گرم طلا داره بیاین بگم
توسط   رنگین_کمان_مهربون  |  14 ساعت پیش
پنج ماهه در حال طلاقم تو رو خدا بباین دو دل شدم اخر کاریه
توسط   عاطی7474  |  13 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
بحرین زیر نور توسعه پایدار؛ گامی سبز در خلیج فارس برای حذف ۱۰۰ هزار تن کربن در سال
بحرین
بار سنگین بانک آینده بر دوش بانک ملی / چرخه ناترازی در نظام بانکی ایران تکرار می‌شود؟
بانک آینده
ناگفته‌های توافقنامه 123 آمریکا و عربستان؛ چگونه میدان‌داری روسیه و چین محدود می‌شود؟
فاجعه فرونشست شهرها را تهدید می‌کند!
ریسک تامین مالی در هر کشور چقدر است؟ + اینفوگرافی
ریسک تامین مالی در سال ۲۰۲۵