امروز اين برنامه رو ويختم و شروع كردم گزارش زدن از وزن و قدم كه گزارش زدم كالرى دريافتيه روزانه ام رو زد و من گزارش چيزايى كه خوردم رو زدم تا الان كه كالري دريافتى ام از صبح شده بود ٦١٠ كالرى الان خواستم چايى بخورم با ساقه طلا خواستم گزارش بزنم كه يه دفعه ديدم كالرى دريافتى ام از ٦١٠ شده ١٧٦☹️ نفهميدم چى شد هر كارى هم ميكنم نمياد همون كالرى
چایی خوب نیست
منم الان کرفس رو نصب کردم . اصلا سر در نمیارم
کلی چیز میز ک خوردم رو وارد کردم تا الان فقط شده 419
خیلی خوبه که. من همیشه همیننقدر چیز میز میخورم پس چرا دارم روز ب روز چاق تر میشم 😭😭😭
الان كالري رو صفر كردم كه از اين به بعد گزارش ميزنم به اضافه اون كالرى كه خوردم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
59 ثانیه پیش
59 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
