2777
2789

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

بر عکس گفتی 

ن بخدا حقیقته من عین چیز فقط میخورم بخدا هزارو یک نوع قرص چاقی انواع ویتامین ها انواع عرقیجات ولی تاثیر نداشت البته همه میگن خیلی خوش هیکلم ولی دوست دارم تپلوتر بشم😎😎😎

اقایون درخواست ندن❌❌کسانی ک شخصیت ندارن ریپ نزنن❌❌کسانی ک هنوز تو بچگیشون موندن هم ریپ نزنن❌❌
من هفت سال میگذره ولی اب نشده البته به سبک زندگی خودم هم بستگی داره . نون و برنج و قند مصنوعی و ... ...

اره ولی ماله نشستن طولانی هم هست و پهلو بزرگ میشه من شاغلم پشت میز باد میکنی

شکم و پهلوت آب شد یا بی اشتهات کرد؟


بی اشتها میکنه تا چند ساعتی.. بعد خودت هم باید رعایت کنی

اره من پهلوهام جمع شد. شکمم کوچکتر 

ولی اگر بعد از قطع قرص دوباره پرخوری کنی و رعایت نکنی برمیگرده

اول و اخر همه چیز به خودت بستگی داره

همینی که هست
انگار تایه زمانی تا یه سنی ثابت میمونه مثل مامانای قدیم بعد افت کردن منم میگم تلاش بیخود نکنیم شاید ...

نمیدونم . من قبل از زایمان اضافه وزن داشتم. 

چند ماه بعد  از زایمان برگشتم به همون وزن قبلیم .. یعنی اضافه وزن حدود همون 6 تا 7 کیلو 

هر چندمدت یکبار کم میکنم 3 یا 4 کیلوش .. بعد رعایت نمیکنم دوباره برمیگرده

کلا همیشه توی چالش هستم.. 

همینی که هست
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز