2777
2789
عنوان

دوستان

62 بازدید | 5 پست

بچه هاااا شمام تاحالا براتون پیش اومده یکی رو خیلی قبول داشته باشین از مردونگی اما بفهمین هیچ مالی نبوده. .  

اقا برام پیش اومد از ظهره تو ذهنمه بیرون نمیره. 

همشون تقریبا مث همن. زن داره سن بالا دلش میخواس باهام راحت باشه بیشعور.... 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی مثبتم هااا. همش عاشقانه و رمانتیکم با همسرم.کشته مردشم. اصلا اجازه نمیدم بخواد کسی هرجور دوس داره رفتار کنه. 

تو مجردیمم همین بودم. اما تازگیا خیلی برام پیش اومده. چراشو نمیدونم. چندش اور ترین حسه. مامانم از رنگ صورتم فهمید حالم بده. ماجرارو ک گفتم اونم مث من رفت تو فکر

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792