2777
2789
عنوان

رفیق...

96 بازدید | 2 پست

بگذارید همه چیز در دنیا نا عادلانه تقسیم شود بگذارید داشته ها و نداشته هایمان روی ترازو برود هیچ کدام از این ها مهم نیست مهم این است در یک مورد بین تمام انسان ها عدالت باشد هر انسانی درجهان ، باید یک نفر را داشته باشد یک‌نفر به نام رفیق نه از آن رفیق هایی که فصلی باشند یک روز باشند و یک عمر نه نه از آن رفیق هایی که وقتی زندگی ات بهار هست کنارت باشند و‌ وقتی زندگی ات زمستان شد و داشتی می لرزیدی ، بروند زیر کرسی بخوابند نه از آن رفیق هایی که هر‌وقت لامپ زندگیشان می سوزد و زندگیشان تاریک می شود می آیند به سراغت و وقتی هوا روشن است شما را یادشان نمی آید نه از آن رفیق هایی که دشمنند نه منظورم این ها نیستند دارم درباره ی رفیق هایی می‌گویم که اگر از آسمان سنگ هم ببارد چتر هستند رفیق هایی که می توانی کنارشان بلند بخندی می‌توانی بدون هیچ حرف و توضیحی در آغوششان اشک‌بریزی آن هایی که بودنشان همیشگی ست حتی اگر تو بعضی از روزها همان آدم همیشگی نباشی رفیق هایی که تو را بلدند آن هایی که کنارشان خودت هستی با تمام خوبی ها و بدی هایت رفیق هایی که‌گوش‌هستند برای حرف هایت ... برای درد هایت بگذارید همه چیز در دنیا نا عادلانه تقسیم شود اما هر آدمی باید یک نفر را داشته باشد یک رفیق..

خدآیا من دارم تاوان چیو میدم...💔؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز