سلام بچه ها
از بس دیر میخوابم پای چشمام سیاه شده
چیکار کنم مث آدم زود بخوابم؟
فایده نداره ک اه منم این مشکلو دارم دیشب مثلا زود خابیدم همین الان بیدار شدم تو چشم خون افتاده دیروز تالا
منم
یکی من بدبخت رو نجات بده 10 ساله 6 صبح میخوابم 3 ظهر بلند میشم
یروز صبح زود بیدار شو ظهرم نخواب شب زود خوابت میبره و چند بار که زود بخوابی عادت میکنی
من زود میخوابم چیکار کنم صبح زود بیدارشم 😂
زود از خواب بیدارشی بعد یه مدت خوابت میبره
قرص خواب اورم روم تاثیر نداره فقط یکی دو قاشق کوچیک دیفن هدرامین بخرم بیهوش میشم
صبح زود بلند شو ساعت هفت
ظهرهای هم چرتی بزن
به هیچ وجه از چهار ظهر به بعد نخوابیدم
ساعت یازده شب هم بخواب
شبا تی وی را خاموش کن چراعارو خاموش کن موبایلتو تو اتاق خواب نبر قبل خواب گل گلو زبون بخور و زودم برو تو رختخواب
کم کم خوابت تنطیم میشه
البته صبحا زود بیدار شو و طول روز هم نخواب
حامله شو
من از وقتی حامله شدم شبا تا میرم تو رخت خواب نمیدونم چطور اصلا خوابم میبره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
