2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نارگیل برای ریزش تاثیری نداره به کف سر هم نزنی بهتره چون دیرجذبه.رزماری هم خوبه

شما تا حالا از این روغنا استفاده کردین؟

راستی من فقر آهن و تنبلی تخمدان و کم کاری تیروئید دارم

که دارم درمان میکنم

شما تا حالا از این روغنا استفاده کردین؟ راستی من فقر آهن و تنبلی تخمدان و کم کاری تیروئید دارم که ...

قرص اهن بخور واسه تیروئدتم بایدقرص بخوری وقتی اهن وتیروئیدت نرمال شد ریزش موت درس میش

از سیاهدونه و آب پیاز استفاده کردم.نارگیل به موهای من نمیسازه.

دلیل عمده و اصلی ربزش موهاتون همون سه تاس که گفتید اول از هر چیزی باید اونا رو درمان کنید در کنارش از چیزاسی که گفتم هم میتونید کمک بگیرید ولی بدون درمان اون مشکلات نتیجه زیادی نمیگیرید

قرص اهن بخور واسه تیروئدتم بایدقرص بخوری وقتی اهن وتیروئیدت نرمال شد ریزش موت درس میش

فرورین میخورم برا آهن

لووتیروکسین برای تیروئید

ولی برای تنبلی تخمدان دارو سنتی .رازیانه فراسیون میخورم

بچه ها من هیچ وقت موهام رو شونه نمیکنم فقط وقتی از حموم میام شونه میکنم.چون موهای فری دارم وز میشه.مثلا 5 روز نرم حموم توی طول روز اصلا نمیریزه شاید 10 یا 20 تا.ولی موقع شانه کردن بعداز حمام 200تا میریزه این طبیعیه آیا؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792