میخوام کباب کوبیده درست کنم گوشت چرخ کرده ام فقط گوسفندیه، گوساله نداره کلی ورز دادم و نیم ساعت تو یخچال بود ولی میخوام به سیخ بزنم می ریزه چیکار کنم؟یه راه حل بهم بدین وگرنه مجبورم کباب تابه ایش کنم . با سپاس
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
پیاز رنده شده بدون اب نمک جوش شیرین نوک قاشق چ خوری و گوشت حسابی باهم ورز میدی جوری که گوشت حالت کش دار بشه بعد بزار یخچال ۲ ساعت استراحت کنه بعد دوساعت باز یه وز کوچولو بده بعدش دستتو اب پیاز بزن و سیخ بگیر