2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همش چی گرم می خورم  خیلی حالم بده یک هفته هست  رفتم دکتر بهم آمپول هیوسین داد فقط همون ر ...

عزیزم دل درد بعد از سقط طبیعیه.

میتونی قرص ژلوفن هر ۸_۶ ساعت بخوری و روی شکمت حوله گرم بذاری و مایعات گرم مثل چایی با دارچین و نبات بخوری.

ممکنه ۱۰_۷ روز خونریزی یا ۴۰ روز لکه بینی داشته باشي

براي حاجتم نفری 10 صلوات ❤الهم صل علی محمد و ال محمد وعجل فرجهم 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792