سلام خوشگلا. من تازه رفتم تو 39 هفته. پنج روزه پیاده روی رو شروع کردم روزی یه ساعت کامل پیاده روی میکنم. از دیروزم دو سه بار شربت زعفرون و عسل و گلاب خوردم. امروز از دم ظهر کمردرد خفیف دارم.مثل وقتایی که خونه تکونی میکنم کمرم میگیره! مثلا هر یه ساعت یه بار دردش بیشتر میشه ولی بعدش خیییلی خفیفه. به نظرتون دیگه داره وقتش میشه؟؟ کسی بوده این علائمو داشته باشه و زود درداش شروع شه؟ یا ممکنه بازم چند روز طول بکشه؟؟
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.