2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من سر بچه اولم ویارم خیلی بد بود دومی اینجور نیس دوتاشونم پسرن

از من هردوتا شبیه همن .امکان هست فرق کنه جنسیتش با اون یکی

میشه برای سه تا از حاجتهام  صلوات بفرستید ممنون💚💚💚💚

من 1لان 10هفته هستم علایمت چیه

حالت تهوع شدید.چیزای ترش دوست دارم.از درون داغم .از بیرون سردمه.پاهامم همش سرده.دل پیچه هم دارم

میشه برای سه تا از حاجتهام  صلوات بفرستید ممنون💚💚💚💚

حالت تهوع شدید.چیزای ترش دوست دارم.از درون داغم .از بیرون سردمه.پاهامم همش سرده.دل پیچه هم دارم

منم تقریبا اینجورم

خدا جونم ممنونم که یه دختر سالم بهم هدیه دادی و برای حاجتم هرکی میتونه یه صلوات بفرسته
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792