2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بیار با هم جور شن ساکت میشن 

کاربری قبلا برای یکی دیگه بود الان واس ما   دلتنگی میکنم ...  ولی حق ندارم بهانه بگیرم ...بیادت می افتم ولی حق ندارم اشک بریزم...تو را میخواهم ولی حق ندارم سراغت را بگیرم...خواب تو را میبینم ولی حق ندارم آمدنت را تعبیر کنم...بی قرار میشوم ولی حق گلایه ندارم...دلم میگیرد ولی حتی حق صداکردنت هم ندارم...قول داده ام...قول داده ام دگر هیچی نگویم...بزرگ شوم...صبوری کنم ...با خاطراتت شاد باشم...و هیچوقت سراغت را نگیرم...من چشمانم را روی زندگی بسته ام.. خنده تلخ من از گریه غمگین تر است   

من دومی و دیر اوردم اما دلم سومی هم میخواد😃😃😃😀

در گاوبازی؛ جایزه نفر اول به کسی تعلق می گیرد که نسبت به حملات گاو بهترین جا خالی را داده باشد!  نه به کسی که با گاو درگیر می شود ... در زندگی هم اگر گاوی به سمت شما می آید کنار بکشید...
میگم شاید بچه بعدی ساکت باشه.ولی واقعا پسرم از همون اولش ناآروم بود

فکر نکنم ربطی داشته باشه اگه واقعا تو خودت توانشو میبینی بیار حتی اگه بچتم آروم باشه کارهای هر دو شونو بخوای انجام بدی بازم سختت میشه.

گاهی اونقدر دلتو پر کردند که تا میای حرف بزنی از چشمات میریزه بیرون.

بچه داری حوصله می خواد ،  وقتی  یه مادر  احساس نیاز نمیکنه ب بچه   و صرفا از سر تکلیف  باردار میشه ،  لذتی از بارداری و بچه داری ش نمیبره و  نمی تونه  وقت بذاره برای بازی و تربیت و ... 

ماه هاست دنیا دارد ضدعفونی می شود                                                       گویی مهمان ویژه ای  در راه است ....
من اولی رو 27 سالگی آوردم ..دومی رو 37 سالگی...باورت میشه این همه مدت طول کشید تا همسرم رو راضی کنم ...

سختت نبود بارداری منم ۳۵ سالمه خیلی شرایطم سخته دخترم دو سالو نیمشه و کلی مشکلات به خاطر تصادفش داریم 

ولی میگم نکنه ۴ سال دیگه پشیمون بشم بگم یکی دیگه کاش اورده بودم 

یه ۲۰۷ مشکی 🖤💔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792