دوستان عزيز آرامش خودتون رو حفظ كنيد.
اگه ترسيديد یک لیوان آب بنوشید .
زلزله ممكنه پس لرزه داشته باشه ،كنار خودتون آب و مواد غذايي ضروري و لباس گرم همراه داشته باشيد.
از خوابيدن زير لوستر و مراجعه به پمپ بنزين ها خودداري كنيد.
استرس رو از خودتون و خانواده تون دور كنيد.
اگه بيرون رفتيد از ديگران فاصله بگيريد هنوز كرونا تموم نشده ،واينستيد به حرف زدن لطفا .