سحری 🤕 صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

mino1212

مدیر

عضویت: 1399/02/14

تعداد پست: 1279

1399/02/17

03:01

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mino1212

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/14

تعداد پست: 1279

الان تازه میخوای بذاری؟

😫عا

1399/02/17

03:04

0 نفر لایک کرده اند ...

mmmgh

عضویت: 1397/03/09

تعداد پست: 13431

الان؟

دمی گوجه

املت

چیز دیگه نمیپزه

❤️😍I'M BLESSED 😍❤️

1399/02/17

03:04

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

najvayeman

عضویت: 1399/02/09

تعداد پست: 1026

😂😂سلامت باشی بانو

ماکارانی کتکلت عدس پلو اذون شهرتون چ ساعتیه؟

1399/02/17

03:04

0 نفر لایک کرده اند ...

mino1212

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/14

تعداد پست: 1279

دیر نیس؟دمپختک کتلت

❤️

1399/02/17

03:04

0 نفر لایک کرده اند ...

mino1212

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/14

تعداد پست: 1279

کباب تابه ای یا مرغ یا یه خورشت قیمه یا قورمه بذار زودپز یا عدس پلو لوبیاپلو

ممنون گلم 😻

1399/02/17

03:05

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان،دوفرشته،نازناز

عضویت: 1398/07/26

تعداد پست: 2422

ماکارونی

در پی چشمت شهربه شهر خانه به خانه،،،شدم روانه🚶گل عشقم راچیدی دانه به دانه...چه عاشقانه🌹🌹. آرام آرام آتش به دلم زدی بنشین که خوش امدی رویای من😍😍 این تو این جان من...شوق چشمان من،،عاشق ها میکشی زیبای من🌞🌞 مثل تو دنیا ندیده .... فصل عشق ما رسیده..رونمایان کردی ویک شهر دستش را بریده...💖💖. کفرم ودینم توهستی...هرچه میبینم توهستی ...بیستون ها می کَنم من ،چونکه شیرینم توهستیییی😘😘😘 در پی چشمت شهر به شهر خانه به خانه شدم روانه........

1399/02/17

03:05

0 نفر لایک کرده اند ...