2777
2789
عنوان

همسرم

549 بازدید | 30 پست

نمیدونم باهاش چکار کنم خسته شدم خیلی فیلم دختر نگا میکنه من چیزی کم ندارم خیلیم بچه سالم در برابرش اما نمیدونم چکار کنم همش میترسع من بفهمم پاک میکنه یا قایم میکنه تجربه دارین لطفا کمکم کنین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام گلم‌ نه اصلا

درچه برنامه ای بیشتر در معرض این مدل فیلم ها و عکس ها قرار میگیره ؟ و اینکه این دیدن ها روی اخلاق و رفتارشون تا الان تاثیر گذاشته

یکی فلسفه هاشو تا دسته چپوند  واسه اثبات فلسفه هاش کله شکوند ...
درچه برنامه ای بیشتر در معرض این مدل فیلم ها و عکس ها قرار میگیره ؟ و اینکه این دیدن ها روی اخلاق و ...

ن اصلا میگ برام مهم نیست ووتوگروه میان فقط همیطور نگا میکنه نمیدونم درک این چیزا خیلی واسم سخته

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ناشناس💛

verdigris | 21 ثانیه پیش
2791
2779
2792