روزه

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/27

تعداد پست: 569

سلام من امروز روز 7 پریودی ام همیشه 7 روز تموم میشه الانم رفتم غسل کردم فقط یه لکه خون اومده اونم قهوه ای خیلی تیره اس چیکارکنم روزه بگیرم یا نه

1399/02/16

01:06

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دریـــا۱

عضویت: 1397/11/29

تعداد پست: 2144

نه دیگه

ولکن بابا خودت باش

1399/02/16

01:06

0 نفر لایک کرده اند ...

zff

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/27

تعداد پست: 569

میشه راهنمایی کنید هرچی احکام خوندم گیج ترشدم

1399/02/16

01:07

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شقایق۱۲۱۲

عضویت: 1398/08/08

تعداد پست: 1446

نه

تا ۱۰ روز حیض حساب میشه

❤ وقتی که عاشق شی قلبت گرفتاره ..... اما گرفتاریش جذابیت داره ❤ وزن فعلی : ۶۳/۷۰۰ 😕 وزن هدف ۵۷😃😍 من میتونمممم💪

1399/02/16

01:07

0 نفر لایک کرده اند ...

zff

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/27

تعداد پست: 569

نه دیگه

چرا خب

1399/02/16

01:07

0 نفر لایک کرده اند ...

zff

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/27

تعداد پست: 569

نه تا ۱۰ زگروز حیض حساب میشه

مطمئنید

1399/02/16

01:08

0 نفر لایک کرده اند ...

بانوی_بی_نشان

عضویت: 1396/02/29

تعداد پست: 30722

تا قبل از اذان صبح ‌صبر کنید و اگر لکه ندیدید دوباره غسل کنید و روزه بگیرید

سخت است فهماندن نکته ای به کسی که منافعش در نفهمیدن است.......دیندار آن است که در کشاکش بلا دیندار بماند وگرنه در هنگام راحت و فراغت و صلح و سلم چه بسیارند اهل دین، آنجا که شرط دینداری جز نمازی غراب وار و روزی چند گرسنگی و تشنگی و طوافی چند برگرد خانه ای سنگی نباشد....

1399/02/16

01:08

2 نفر لایک کرده اند ...