2777
2789
عنوان

تولدمه

68 بازدید | 12 پست

يشم ٣٢ ساله! آخ كه چه زندگي زود مي گذره! هميشه گذشت زمان ناراحتم ميكرد وقتي تولدم سر مي رسيد از يه مدت قبلش غصه مي خوردم كه اي واي امسال مثلا ٣١سالم تموم ميشه و ميرم تو ٣٢! وبه خاطر اينكه اينقدر زمان زود ميگذره و من بزرگتر ميشم افسوس مي خوردم!

 اما از وقتي كه باردار شدم از گذشت زمان  خوشحالم ! راستش فكر مي كنم فقط تو اين مدت بارداريم تونستم يه كار مهم انجام بدم! و با اين فكر احساس مفيد بودن مي كنم! 

شايد بهم بخندين و بگين اين كار مهم كه خود به خود داره روندشو طي ميكنه تو چي كاره اي؟ درسته حق با شماست اما اين تنها كاريه كه مي دونم به نتيجه مي رسه! ميدونم كه تازه وقتي فارغ شدم اول كارمه اما با اين حال راضيم از اين شرايط! 

امسال تو سالگرد تولدم يه پسر  كوچولوي ناز تو وجودم غوطه وره يه موجود دوست داشتني كه باهيچ چيز تو دنيا عوضش نمي كنم! واين بهترين هديه است برا من!  

 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تولدت مبارک

بدون که هرسالی که از تولدت میگذره یکسال به دانسته ها و تجربباتت اضافه شده...از گذشت زمان ناراحت نشو که چرخه روزگار باید روند خودش رو طی کنه و ما ازاین عمر نهایت استفاده....

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز