2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

معمولا ماه‌هایی که مستحق نفقه هسین و حساب میکنن (از تاریخ عقد تو شناسنامه تا تاریخ ثبت طلاق) و ماهیانه مبلغیو در نظر می‌گیرند،... اگه زوج امتناع از پرداخت کنه جرمش کیفری میشه و زوجه اهرم بازدارنده و البته برنده تری داره تو این مورد مگه اینکه زوج اعسار بزنه و تقسیط بشه

از صدای سخن عشق ندیدم خوشتر... 
معمولا ماه‌هایی که مستحق نفقه هسین و حساب میکنن (از تاریخ عقد تو شناسنامه تا تاریخ ثبت طلاق) و ماهیا ...

مگه اینجوری نیست ک از روزی ک منو بیرون کرده و نفقه نداده حساب میکنن یا نه ی سالی ک زنش بودمو حساب میکنن

مگه اینجوری نیست ک از روزی ک منو بیرون کرده و نفقه نداده حساب میکنن یا نه ی سالی ک زنش بودمو حساب می ...

از وقتی زنش شدی تا وقتی طلاقت ثبت شده، البته اون مدتی که پیشش نبودی اگه ناشزه بودنت اثبات کنه مستحق نفقه نمیشی 

از صدای سخن عشق ندیدم خوشتر... 
از وقتی زنش شدی تا وقتی طلاقت ثبت شده، البته اون مدتی که پیشش نبودی اگه ناشزه بودنت اثبات کنه مستحق ...

چجوری میخاد ثابت کنه اخه و من چجوری ثابت کنم تو ی سال قبل بیرون کردنمم بهم خرجی فقط برا خونه کمو بیش میداده ولی برای خودم هچی نمیگرفته

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792