راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه مشت میزنم چون کرونا هست یادش بخیر به حاجی اینو فرستادم گف پدرسگ این چیه👊پشته گوشی هم بیش فعالی؟وایسا بیام ببرمت دکتر پدرم دراومد تا قانعش کنم بخاطره کروناست😂😂😂