من 13 14 سالم بود اولین سفر خارجی رفتم نمیدونستم دسشوییاشون شیلنگ نداره کارمو کردم تموم شد دیدم ابی شیلنگی هیچی نی اولش فک کردم دسشوییاشون خرابه یا نیمه کاره هستش بعد فهمیدم قضیه چیه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.