2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  یه سوال
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میگم شاید چیز خاصی ب موهاش میزنن

نه گلم من وخواهر برادرم همین جوری هستیم ژن خانواده مادریمه 

شاید موهاش خیلیییی پرپشت نباشه اما موهای ضخیمی داره که ژنتیک و خورد و خوراک خیلی موثره

در پی هر قضاوت شما یک نفر می جوشد یک نفر میسوزد یک نفر می میرد قبل از آنکه زبانت آلوده به کشتن کسی شود حرف های خامت را بگذار خوب بپزد
1399/02/06
|
20:33
به سن و سال نیست که ارثی دختر من ۶ ماهه به دنیا اومد ولی موهاش پرپشت و مشکی بود

خوشبحالتون چ خوب

وچشم های تو همان کافه دنجی است که قهوه هایش حرف ندارد⁦❤️⁩💖💕💞💓⁦❣️⁩💗💝
1399/02/06
|
20:36
نه گلم من وخواهر برادرم همین جوری هستیم ژن خانواده مادریمه  شاید موهاش خیلیییی پرپشت نباشه اما ...

اره برا موی سر خیلی خوبه اما دست و پا پر مو باشه خوب نیس 

وچشم های تو همان کافه دنجی است که قهوه هایش حرف ندارد⁦❤️⁩💖💕💞💓⁦❣️⁩💗💝
1399/02/06
|
20:37
اره برا موی سر خیلی خوبه اما دست و پا پر مو باشه خوب نیس 

دیگه خواهرم گزینشی نیست 😂😂 عین هلو میشه آدم😂

در پی هر قضاوت شما یک نفر می جوشد یک نفر میسوزد یک نفر می میرد قبل از آنکه زبانت آلوده به کشتن کسی شود حرف های خامت را بگذار خوب بپزد
1399/02/06
|
20:39
دیگه خواهرم گزینشی نیست 😂😂 عین هلو میشه آدم😂

وای منم دخترم همینجوری صورتش و ابروهایش خیلی پره چهار ماهس از الان میگم و دردی بکشه بزرگ شه تو آرایشگاه😂😂

وچشم های تو همان کافه دنجی است که قهوه هایش حرف ندارد⁦❤️⁩💖💕💞💓⁦❣️⁩💗💝
1399/02/06
|
20:40
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

وام در حد پنج شش تومن راهی هست

نمیدونم_والا | 4 ثانیه پیش

انتخاب واحد ترم اول چجوریه

پفک_نمکیo_o | 7 ثانیه پیش

میشه لطفا بیاید تاپیک قبلیم خواهشا نظرتون رو فرمایید خیلی دو دلم

bahar_khanooooom | 15 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

انتخاب رشته سوابق تجصیلی

ریاضیات
1 دقیقه پیش

نشون های خسیس بودن

نمیدونممم بهم گفته تاحالا با کسی نبوده ا...
1 دقیقه پیش

آخه چرا خدا منو اینقدر ناتوان فرستاد بعد ازم توقع زندگی داره

ببین از نظر علمی امکان بدنیا اومدن تو یک...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  17 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  21 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  21 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک