2777
2789
عنوان

گلچهره❤️🌺

65594 بازدید | 919 پست

داستان زندگی گلچهره،متولد ۱۳۲۵ هست

به قلم من❤️امیدوارم دوست داشته باشین🌹

دستامو کردم میون ظرفا.نم نم بازی میکردمو میشستم.مامانم از توی حیاط صدام زد:گلچهره دوتا دستمال بیار میخوایم روی دیگوبرداریم.سریع دستامو آب کشیدمو دستمالا رو بردم توی حیاط.دوتا خواهرام توی حیاط نشسته بودن روی زیلویی که مامانم انداختهبود.ظرفارو چیده بودن کف حیاط و منتظر بودن

👁️ “زندگی کردن” کمیاب ترین اتفاق دنیاست… اغلب مردم فقط “وجود دارند”…👣 proudly Mom Of Two 💖

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بچه ها حالم بده اگه اومدین داستان فدرا جونو بخونین یه صلوات من حقیرو مهمون کنین خدا دلمو آروم کنه🌹

الهام خانوومی هسدم😍قبلا تو سایت دوستای خیلی زیادی داشتم ک حالا که بعد ۳سال برگشتم اکثرا قطع دسترسی شدن🥺خوشحال میشم اگه تو تاپیکی منو دیدی و شناختی بهم بگی🥰💕

قبل هرچیزی بگم عزیزان،روال تاپیک به این شکله که هرشب ده قسمت میذارم

پس لطف کنین،بذارید تو علاقه مندیهاتونو به تاپیک سر بزنین😍😍

👁️ “زندگی کردن” کمیاب ترین اتفاق دنیاست… اغلب مردم فقط “وجود دارند”…👣 proudly Mom Of Two 💖
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792