94nastaran1379 مدیر عضویت: 1399/02/03 تعداد پست: 33 عنوان چیکار کنم چاق شم | مشاهده متن کامل بحث + 92 بازدید | 19 پست من 33روز دیگه عروسیمه قدم 156ولی وزنم 47کیلو چیکار کنم سریع چند کیلویی تپول شم 1399/02/03 | 15:42 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
94nastaran1379 مدیر استارتر عضویت: 1399/02/03 تعداد پست: 33 اصلا نکن بهت میگم ب عوارضی داره ک واویلا فقط پشیمونی برات میمونخ منم مث تو بودم خوردم چاق شدم بادم د ... پسر عموی خودم خورده یکسال دنبال دردهای کبدش
ایمانی33 عضویت: 1399/02/01 تعداد پست: 1441 آزمایشم سالم بود ولی برنامه غذاییم درست نیست به نظر خودم ورزشم که هفته ای یکبار کوهنوردی ورزش بدنسازی،برنامه هم از متخصص تغذیه بگیرید.
94nastaran1379 مدیر استارتر عضویت: 1399/02/03 تعداد پست: 33 ورزش بدنسازی،برنامه هم از متخصص تغذیه بگیرید. ممنون از لطفتون